Por Darkshak Soto
Salud.- El consumo de marihuana tiene muchos mitos, algunos de ellos dicen que te ayudan a relajarte, que mejora la concentración; incluso te hacen dormir mejor.
Sin embargo; los científicos no están tan seguros de que eso sea cierto.
«Se trata de un área poco estudiada pero importante, ya que muchas personas recurren cada vez más a los productos de cannabis como ayuda para dormir».
Dijo la especialista en sueño Wendy Troxel, científica principal del comportamiento en RAND Corporation, que no participó en el estudio.
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Una nueva investigación publicada esta semana por la revisa BMJ; reveló que los adultos que consumieron marihuana 20 o más días durante el último mes tenían un 64% más de probabilidades de dormir menos de seis horas por noche y un 76% más de probabilidades de dormir más de nueve horas por noche.
Por lo que esto no sería conveniente para ninguna persona; ya que según Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU (CDM), lo ideal para los seres humanos es poder conciliar un sueño de ocho horas.
En definitiva el estudio mostró que el consumo a corto plazo; también provoca trastornos del sueño, pero en este caso, los que solo consumieron por alrededor de 20 días, desarrollaron la necesidad de dormir por nueve horas o más.
Lo que tampoco supone un buen habito.
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